E-napszemuveg

A nyári fényözön elleni „harci fegyverzet” fontos részét alkotja a napszemüveg. Elengedhetetlen eszköze szemünk védelmének, a napsugárzás hatására jelentkező szemproblémák megelőzésének, ezért semmiképp sem szabad csupán divatcikknek tekinteni.

Védekezés az UV-sugarak ellen

A napszemüvegek kezdetben csak a fény egy részét szűrték meg, gyenge védőhatással rendelkeztek, ami a későbbiekben elégtelennek bizonyult. Időközben pedig megjelent egy „új keletű” veszélyforrás: a növekvő mértékű légszennyezettség miatt egyre vékonyodó ózonréteg nem tudja megfelelő módon kiszűrni a nap káros, ultraviola (UVA+UVB) sugarait. A szembe jutva ezek az UV-sugarak visszafordíthatatlan károsodást okozhatnak, roncsolhatják a látóidegsejteket. Az UV-szűrő nélküli, régi típusú vagy olcsó szemüveg viselése emellett még azért is káros, mert a sötét lencse hatására a pupilla kitágul, melyen keresztül még nagyobb mennyiségben veszélyeztetik a szemet e káros sugarak. Ezért rendkívül fontos, hogy a napszemüveg vásárlásakor az UV-szűrőréteg jelzésének hitelességéről meggyőződjünk.

A szürke hályog kockázata

A szem belső szerkezetét vizsgálva megállapítható tehát, hogy a szemlencse és a retina, ha rendszeresen közvetlen napsugárzás éri, hosszabb távra szóló sérüléseket szenvedhet. A kutatók szerint az UV-sugárzásnak a szemlencsére gyakorolt negatív hatása bizonyított, annak eredményeként később pld. szürkehályog alakulhat ki. Ezt támasztja alá, hogy a felmérések szerint a szürke hályog gyakrabban következik be (és gyorsabban megy végbe) a napos országokban élő lakosság körében. Ezért a fokozott védelem az ilyen zónákban kiemelten indokolt.

A gyermek szemének védelme

A szakemberek tájékoztatása alapján tehát tudjuk, hogy ha közvetlenül a napba nézünk, károsodhat a retinánk. A komolyabb károsodás kockázata nő intenzív kitettség esetén, és különösen gyermekkorban. A gyermekeknél a szemlencse teljesen áttetsző 5-6 éves korig - nem igazán képes megszűrni az UV-sugarakat. Napsütés hatására emiatt a retinát hirtelen maximális sugárzás éri. A gyermekszem védelme érdekében az alábbi óvintézkedéseket feltétlenül meg kell tenni:
- Egyéves kora előtt ne engedjük a gyereket a napra. - Egyéves kor után a napon való tartózkodás rövid ideig engedélyezett, az időtartam pedig csak fokozatosan növelhető - az életkor emelkedésével egyenes arányban. - Erős napsugárzás esetén pedig minden életkorban adjunk a gyermekre, ha tartósan a szabadban tartózkodik, UV-szűrővel ellátott napszemüveget és nagy szélű nyári kalapot vagy ellenzős vászonsapkát.

Milyen a napszemüveg, ha jó védőpajzsként szolgál?

- A lencse:

Teljes mértékben szűrje meg az UV-sugarakat úgy, hogy elegendő fényt engedjen át, és ne zavarja (befolyásolja) a látást. Ne vásároljunk hát az ilyen védelmi tényezőt nélkülöző, "gagyi" napszemüveget utcai árusnál, kétes helyen - és különösen kerüljük a bóvli, olcsó áruk vásárlását gyerekek számára. Ugyanis, ha nem jó minőségű a napszemüveg, és nem szűri meg az összes káros sugarat, jobb, ha a gyermek fel sem teszi: pupillái kitágulnak a sötét üveg mögött, és - mint ahogy arról fentebb már szó volt - ilyenkor a káros sugarak nagyobb számban érkeznek közvetlenül a retinára, ahol később sem gyógyuló sérüléseket okozhatnak.

- A kerete:

A keret legyen elég nagy ahhoz, hogy jól fedje a szemet és a szemhéjat, miközben körülveszi a szemet oldalról is. Emiatt válasszunk nagy alakú szemüveget (ami most úgyis divat) vagy domború kiképzésűt. Előnye, hogy megakadályozza a sugarak bejutását oldalt és felülről, ugyanakkor alulról is, erős fényvisszaverődés esetén, ami gyakori a magas hegyekben és a tengerparton, nagyobb víztükrök mellett.

- Az UV-sugarak elleni védelem speciális kategória-jelzések szerint:

0. kategória: kb. 20%-os védelem - az ilyen jelzésű napszemüvegek viselése csak télen ajánlott. 1. kategória: az ebbe a csoportba tartozó üvegek 20-57% közötti védelmet nyújtanak - borús időben ajánlottak. 2. kategória : 57-82%os védelem - városban, napos időben hordjuk őket. 3. kategória: 82-92%-ban szűrik meg a káros sugarakat - nyári viseletnek ideálisak. 4. kategória: ezeket a napszemüvegeket nem szabad hordani autóvezetés közben, mert 92-97%-os fényszűrő képességük miatt zavarhatják a volán mögött ülők látását. Csak kivételesen erős fényben (magas hegyen, tengernél) ajánlottak.

- Az lencse színe:

A helyes választás függ attól, milyen körülmények között hordjuk a napszemüveget, de a fénytörés mértéke is befolyásoló tényező lehet. Általában a gesztenyebarna színű lencse javasolhatók rövidlátóknak, a zöld színűek távollátóknak. A szürkés árnyalatok mindenkinek ajánlottak (különösen egyes sporttevékenységek, pl. kerékpározás, futás, gyaloglás közben) - ezek a lencsék nem módosítják a színlátást. Végül a sárga színű lencsén át a térbeli mélység jobban érzékelhető és kontrasztosabban is látunk vele.